BROWNIES KEDUT

Assalamualaikum..

Sila abaikan deco tu ye! Maklumlah tangankeras.hihihi

Sekarang ni dah jadi fenomena brownies kedut ni. So, tak mau ketinggalan nak buat jugak.hihi. Tengok bahan mcm senang ja. Makanya kita try n error nah.

Ni kali ke 2 buat. Kali ni guna resepi dari kak ita blog masammanis. Seriously menjadi elok. Sebelum ni guna resepi lain x bp best. 

Ok, jom tgk resepi

BAHAN - BAHAN :

*400 gm coklat masakkan / coklat compound ~ Dark Chocolate
*150 gm unsalted butter
*100 gm gula perang
*100 gm gula kastor
*4 biji telur ~ gred A
*1 sudu kecil esen vanilla100 gm tepung naik sendiri
*30 gm serbuk koko

#Saya guna buttercup je. tak guna pun yang unsalted.
#Buat separuh adunan je sebab baru nak try.kalau tak hadi tak la rugi sangat.hihu

LANGKAH-LANGKAH

1- Satukan coklat masakkan dan buter, dan cairkan dengan kaedah double boiler hingga coklat dan butter larut. Gaul rata.

2- Dalam bekas yang lain pula, satukan gula kastor, gula perang, telur dan esen vanila. Gaul rata menggunakan wisk sahaja.

3-Satukan juga tepung naik sendiri dan serbuk koko. Kemudian di ayak.

4- Tuangkan adunan telur dan gula ke dalam adunan coklat masakkan dan ratakan.

5- Kemudian ayakkan tepung yang bercampur koko tadi kedalam adunan. Jika dah ayak terlebih dahulu.. masukkan sedikit-sedikit dalam adunan. Kemudian gaul rata.

6- Tuangkan adunan ke dalam loyang 10 x 10 inc yang telah di lapik kertas kek dan di oleskan juga dengan butter.

7- Bakar adunan dalam ketuhar yang telah di panaskan 15 minit awal dengan suhu  160 C selama 30 minit mengikut kepanasan suhu ketuhar masing-masing.

8- Bila dah masak, tutup oven. Biarkan kek dalam oven dan pintu oven direnggangkan sedikit selama 15 minit.

Selamat Mencuba!!

Credit sumber:http://azlitamasammanis.blogspot.com

KENAPA MAKAN VITAMIN DAN SUPPLEMENT TIDAK BERKESAN?

Kenapa Makan Vitamin dan Supplement Tidak Berkesan?

Kenapa saya makan vitamin untuk cantikkan kulit tak berkesan? Kenapa kawan saya yang baru makan sebotol vitamin C, kulitnya dah cantik?Itu antara persoalan yang pernah ditanya. Saya pun pernah bertanya soalan yang sama. Sehingga saya berjumpa dengan pakar nutrisi Shaklee dan menerangkan bagaimana nutrisi dari vitamin atau dari makanan itu diserap.

Sebelum menjawab soalan kenapa makan vitamin tidak berkesan, perlu difahami dahulu proses pencernaan dan penyerapan nutrisi di dalam badan.

Makanan, minuman, vitamin atau supplement akan masuk melalui Mulut dan melalui proses pencernaan secara fizikal dan akan melalui esofagus untuk ke perut. Daripada perut ia akan ke duodenum. Semasa melalui mulut, perut dan duodenum makanan akan melalui proses pencernaan.

Akhirnya, makanan termasuk vitamin dan supplement yang telah dicerna menjadi partikel kecil akan pergi ke usus kecil.

Semasa di usus kecil inilah segala nutrisi diserap ke dalam badan.

Gambar di atas ini menunjukkan keratan rentas bagi usus kecil. Perasan tak yang di sebelah atas kelihatan seperti bulu-bulu halus? Itu dinamakan villus atau villi. Ia berada di sebelah dalam usus. Nutrisi makanan yang telah dicerna tadi akan melalui villi dan masuk ke saluran darah untuk dibawa ke seluruh badan.

Di sinilah segala zat makanan diserap termasuk zat dari vitamin dan supplement.

Bayangkanlah kalau usus kecil kotor terutamanya lemak melekat di sebelah dalam usus kecil terutamanya pada villi.

Bagaimana nutrisi atau zat daripada makanan atau vitamin atau supplement akan sampai ke salur darah?

Disebabkan itu terdapat perbezaan kesan dari seorang individu dengan individu lain. Mungkin yang mempunyai kesan positif cepat seperti jerawat semakin baik dalam tempoh tak sampai 2 bulan kerana badannya memperolehi nutrisi yang diperlukan seperti dalam gambar di bawah ini.

Jadinya, jika sudah mengamalkan pemakanan sihat atau mengambil vitamin dan supplement namun tidak mendapat hasil yang diinginkan, mungkin DETOKS jawapan yang dicari.

Lagilah duduk di Malaysia yang amat kaya dengan makanan ini. Memang perlu detoks.

Nak DETOKS Dengan Shaklee?

Klik SINI untuk tahu lebih lanjut.

Baca juga  KENAPA PERLU DETOKS.


Credit sumber:

http://emalinmohd.blogspot.my